Berühr dich glücklich Fest
Berührung ist wichtig wie ein Grundnahrungsmittel
und köstlich wie ein Dessert
Amrita Torosa
Ein Fest für das volle Potential glücklicher Selbst-Berührung
Feiere doch mal anders als gewohnt.
Diese Idee beschreibe ich im Dezember 2024. In ein paar Tagen ist Silvester und Neujahr. Das kann man auch mal ganz anders feiern als gewöhnlich.
Vor allem, wenn du in diesen Tagen alleine bist. Oder wenn du anders feiern möchtest als mit der üblichen Art. Dann gibt es diese Altenative für dich.
Ein Fest für deinen glücklichen Tastsinn
Berührung löst wohlige Glücksgefühle aus, das hast du sicher schon erlebt. Bei Umarmungen oder Massagen. Weißt du, dass auch deine eigene Berührung deinen Körper in Glückshormonen badet?
Wenn du es noch nicht weißt, informiert dich diese Seite über die Grundlagen: Berühr dich glücklich.
Wenn du es weißt, dann mach doch ein Fest daraus.
Ein Fest mit dem Glück der Nährenden Selbst-Berührung. Da spürst du, welchen Genuss dein Tastsinn für dich bereithält. Du stärkst dein Wohlbefinden – effektiv und genießerisch. Du fühlst, wie Berührung dich glücklich macht.
Wann feierst du?
Wie oben erwähnt ist in ein paar Tagen ist Silvester und Neujahr. Das kann man auch mal ganz anders feiern als gewöhnlich.
Vor allem, wenn du in diesen Tagen alleine bist. Oder wenn du anders feiern möchtest als mit der üblichen Art. Dann gibt es diese Altenative für dich.
Davon abgesehen feierst du dieses Fest, wann du dich dafür entscheidest. Dein Geburtstag? Deine Beförderung? Eins der acht Jahreskreisfeste? Ein nasser, kalter Regentag?
Was brauchst du dafür?
Nimm dir ein paar Stunden Zeit nur für dich. Stell die Klingel an der Tür und dein Telefon auf stumm. Egal, ob es ein smartes Phone ist oder ein altertümliches Tastentelefon.
Bereit einen Platz vor, an dem du bequem sitzen oder liegen kannst. Sorge für angenehmes Licht und eine Umgebung, in der du dich wohl fühlst und ungestört bist.
Wenn du noch keine Erfahrung im Berühren hast, dann lies diesen Artikel zur Nährenden Selbst-Berührung und setze dann um, was du an Infos aufgenommen hast. Dann hast du alle Infos, die du brauchst. Leg los!
Nutze diese Gelegenheit und gönne dir Zeit für berührte Glücksgefühle! 💚
Die Summe deiner kleinen Schritte ist dein Weg zum Leben deiner Träume.
Christine Winter
Danke für das Beitragsbild
Für das wunderbare Bild geht mein 💚licher Dank an Alena Shekhovtcova und pexels
Danke für das Zitat
Für das Zitat mit den kleinen Schritten geht mein 💚licher Dank an Christine Winter und unser gemeinsames Gespräch über wohltuende Selbstberührung.
Du kannst auch glücklich machen.
Hat der Inhalt dir gefallen oder gut getan? Dann erzähl es bitte weiter. In deinem Freundeskreis, in deiner Nachbarschaft … da, wo es passt.
Unterstützt du Berühr dich glücklich? Dann herzlichen Dank für deinen Rückenwind
Ich wünsche dir berührtes Glück!
Auftanken mit Berührung
„Kinnstütze mal anders“
Als Einstieg in die Welt des taktilen Auftankens dient dir das PDF „Kinnstütze mal anders“ Es zeigt dir, wie du dich mit Berührung in Nullkommanix besser fühlst. Einfach und alltagstauglich.
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Auf der Seite „Auftanken“ gibt´s die Infos und Links.
