Bemerkst du es, wenn du glücklich bist? Wartest du auf glückliche Zufälle oder machst du deine Glücksmomente selbst? Kombinierst du beides?
Glückskunst - für deine tägliche Portion Glücksgefühle
Erlebst du jeden Tag Glücksmomente?
Tausend Impulse für die tägliche Portion Glück bei glueckskunst.de
Ich übe mich täglich in der Kunst, bewusst Glücksmomente zu gestalten. Was ich dabei entdecke, teile ich hier mit dir. So machen wir jeden Tag unsere Glücksportionen!
Glück durch Berührung
Mein Lieblingsweg fürs glücklich sein: Mich selbst wohlwollend berühren. Ich nenne das Nährende Selbst-Berührung. Genüsslich kannst du erkunden, was Glück mit Dingen wie Hautmahlzeit, Proviant-Berührung oder Haptischem Wohlstand zu tun hat. Wie du dich selbst mit Berührung glücklich machen kannst, erzählt dir “Berühr dich glücklich”.
Glück durch Wissen und Phantasie
Es gibt mehr als einen Lieblingsweg. Fürs glücklich sein gibt´s außer Berührung noch Jahreskreisfeste, Glücksportionen in Papier, Selbstfürsorge, bewusstes Lachen und … Welches sind deine Lieblingswege zu Glücksportionen?
In kleinen Schritten zum großen Glück
Glücks-Impulse
Hinter diesem Link findest du meine neuesten Impulse fürs glücklich sein. Viel Spaß beim Erforschen!
Glückspost
Impulse für dein Glück, in lockeren, unregelmäßigen Abständen. Trage dich ein für meine Glückspost.
Berühr dich glücklich
Wie funktioniert es, dass Berührung uns glücklich macht? Warum kann taktile Unterernährung – also zu wenig wohlwollende Berührung – bei Säuglingen sogar zum Tod führen? Weshalb stärkt regelmäßige Berührung unsere Resilienz (Widerstandskraft)? Was ist eine Proviant-Berührung? Wie lange dauert eine Hautmahlzeit und was genau ist das? Was bedeutet Taktiler Wohlstand und weshalb ist er so wichtig? Welchen Einfluss hat der Taktile Wohlstand auf soziales Verhalten?
Antworten auf diese Fragen findest du in meinem Blog in der Kategorie Berührung und Hautmahlzeit.
Glücksportionen
Wie geht das, sich selbst glücklich zu machen? Warum können Gewohnheiten unser Glück verhindern? Was ist eine Lach-Kur und was hat Lachen mit Glück zu tun? Weshalb macht etwas Schönes zum Anschauen unser Glücksempfinden kraftvoller? Weshalb sind Briefe Glück zum Anfassen? Welchen Einfluss haben unsere Gedanken auf unser soziales Verhalten? Wie kann man Frieden füttern? Was sind die Jahreskreisfeste und wieso können sie mich glücklich machen?
Antworten auf diese Fragen findest du in meinem Blog in der Kategorie Glücksportionen
Eine Kraftquelle zum Auftanken
Wusstest du, dass Berührung im menschlichen Körper wirkt wie ein Nahrungsmittel? Zu wenig Berührung hat ähnliche Auswirkungen wie Mangelernährung. Die Wissenschaft nennt das “taktile Unterversorgung”.
Besorge dir berührenden Proviant, mit dem du gut durch den Tag kommst. Probier es aus! Spüre die prickelnde Wirkung und du kannst dich glücklich entspannen.
Im PDF “Kinnstütze mal anders” zeige ich dir, wie du dich mit Berührung in Nullkommanix besser fühlst. Du bekommst wichtige Basis-Informationen und eine erste Anleitung zum Auftanken.
Du kannst es für 9,90 € bestellen oder du bekommst es als Willkommensgeschenk, wenn du dich für meinen Newsletter anmeldest – die Glückspost.
Die Quelle der Impulse
Hallo, ich bin Amrita,
die Berühr-Pionierin mit Vorliebe für Glücksportionen.
Ich habe entdeckt, wie die Nährende Selbst-Berührung uns Menschen Glücksmomente und gesundes Wohlfühlen schenkt. Außerdem stärken wir damit unsere soziale Intelligenz und geschmeidige Widerstandskraft (Resilienz).
Das teile ich natürlich mit anderen Menschen – auch mit dir, wenn du willst. Erfahre, wie tief wirksam die richtige Berührung ist und welche tollen Wirkungen sie mit sich bringt.
Mehr findest du auf meiner Über-mich-Seite.
Mit Berühr dich glücklich
kompostiert sich der Schmerz des Alltags
und wird zum Nährboden für Lebensfreude.
Glücklich lebendig sein - mit Nährender Selbst-Berührung
Berührung löst tiefe Glücksgefühle aus. Bei täglicher Praxis bildet das eine stabile Basis für deinen Lebensreichtum. Von dir für dich – dein Taktiler Wohlstand.
Berühr dich glücklich
Leichter leben mit Glücksportionen als Kraftquelle
Mache dir jeden Tag eine Glücksportion. Sie bilden eine Glücksbasis – die trägt dich, wenn es schwierig wird im Leben. Mit Glücksportionen geht es dir besser.
Glücksportionen
Deine virtuelle Reise in Glücksportionen
Die poetische Variante meines Mitglieder-Bereiches
Willst du aufblühen in deiner Kraft und jeden Tag Glücksportionen für dich kreieren?
Wünscht du dir starke Wurzeln, mit denen du in Kreisen stabiler und geschmeidiger bist? Willst du in den guten Tagen deine Lebensfreude und Selbstliebe mehr spüren, tiefer auskosten und genießen können?
Dann gönne dir bis Dezember 2022 kraftvolle Impulse, ertragreiche Ideen und erfüllende Verbindungen. Viele Glücksportionen für dich!
Hier geht´s zu den Informationen:
Die Inhalte dieser Website sind geistiges Eigentum von Amrita Torosa. Respektiere das Urheberrecht und kreiere für deine Arbeit selbst gute Texte und kraftvolle Bilder. Wenn du etwas von meinen Motiven oder Texten verwenden möchtest, kontaktiere mich hier.