und eine wohltuende Umarmung haben wir uns jederzeit verdient. Wie gut, dass wir sie uns auch selbst geben können und nicht zwingend auf andere Menschen angewiesen sind. Schließlich ist so oft niemand da, mit dem Umarmungen möglich sind. Wenn du jemanden zum Umarmen hast -…
Amrita TorosaMai 21, 2023
Nutze dafür den Valentinstag. Dienstag, 14. Februar 23 ist DEIN TAG: Feiere deine Liebe zu dir selbst und deine Verliebtheit ins Leben. Ein Fest für deine schönste Liebesbeziehung. Man muss nicht Teil eines Paares sein, um sich verliebt zu fühlen. Man kann auch ins Leben verliebt sein…
Amrita TorosaFebruar 13, 2023
Was für eine gute Idee! Tipps und Texte zur Selbstfürsorge sammeln und zugänglich machen. Wer sollte denn gut für uns sorgen, wenn nicht wir selbst? Dieser Artikel ist entstanden als Teil der Blogparade #SelbstfürsorgeStärken von Anna Koschinski Diese Blogparade ist toll, um Wissen zu teilen, neue Ideen…
Amrita TorosaFebruar 14, 2022
Wenn Leben weh tut, ist eine tröstliche, warmherzige Umarmung genau das, was hilft. Aber oft ist gerade niemand da, den du um eine Umarmung bitten kannst. Dann kannst du dir zuerst einmal selbst helfen. Bis du einen anderen Menschen gefunden hast, der dich liebevoll umarmt,…
Amrita TorosaAugust 4, 2021
Eine unerschöpfliche Kraftquelle! Mit der Hautmahlzeit kannst du dich glücklich machen, deine Zufriedenheit stärken und Kraft schöpfen. Sie schenkt dir viel Freude. Wir befassen uns gleich intensiver damit ... davor sprechen wir über die Basis.Berührung tut gut. Ein Kind spürt das, wenn es von seinen…
Amrita TorosaNovember 27, 2020
Selbstliebe ist die Grundlage. Selbstfürsorge, Selfcare ist immer die Basis. In Zeiten, in denen alles drunter und drüber geht, ist sie noch wichtiger als sonst. Solange die Corona-Maßnahmen noch gültig sind, ist Distanz halten das Gebot der Stunde. Wir sollen Abstand halten. Wir sind in vielem auf…
Amrita TorosaJuli 20, 2020