Täglich. Glücklich. Sein.

Über Amrita und die tägliche Portion Glück.  

Täglich. Glücklich. Sein. ist mein Leitfaden im Beruf wie im Privaten. Es geht nicht um das große Glück irgendwann, sondern um die tägliche Portion Glück jetzt und hier. 

Täglich. 
Jetzt und hier selbst Glücksimpulse setzen, Glücksmomente bewusst wahrnehmen und wertschätzen. Beharrlich und kontinuierlich. Bei sich selbst anfangen. Die tägliche Pflege der kleinen Glücksmomente ist wie das Hegen eines Baumes. Ein Baum gibt uns Atemluft, Schatten und Material für alles Mögliche. Ein Glück gibt uns Kraft, Lebendigkeit und Aushaltevermögen.* Welche Werkzeuge sind wirksam dafür? Welche können wir in unseren jeweiligen Alltag leicht anwenden?

Glücklich.
Was bedeutet das für uns? Womit sind wir denn wirklich glücklich? Jeden Tag glücklich sein – erlauben wir uns das? Wie können wir unsere Glückskapazität erweitern? 

Sein.
Was bedeutet das für dich? Wie bist du? Liebst du dich so, wie du bist? Für mich bedeutet Sein meinen ureigenen Weg zu gehen. Zu wissen, wer wir sind, welchen Sinn wir unserem Leben geben und diesen zu entfalten – das macht glücklich. Welche Fähigkeiten brauchen wir dafür?

Glücklich sein ist eine Kunst
und Kunst öffnet Verbindungen. Mit Glück als Leitthema bin ich auf der Brücke zwischen Ich und Wir. Dem persönlichen, privaten Glück und dem gesellschaftlichen, politischen, dem Bruttonationalglück. Wie entsteht eine Welt, die das Glück aller Beteiligten zur Grundlage wesentlicher Entscheidungen macht?

* Aushaltevermögen ist die Ein-Wort-Form von: Beobachten, ohne zu urteilen.

 

Stationen:

Briefe schreibe ich „schon immer“ und seit dreizehn Jahren biete ich diese Glücksgefühleauslöser auch vielfältig in meiner Kunst an. Dazu gehören auch die Glücksbriefe-Lesungen. 

Wie viele andere Künstlerinnen male ich, seit ich einen Stift halten kann. Im Malen und Zeichnen bilde ich mich überwiegend eigenverantwortlich im Selbststudium aus.  Zusätzlich fünf Jahre Unterricht bei Katharina Schulz in Berlin. Und natürlich bin ich den „Weg des Künstlers“ von Julia Cameron gegangen. Seit 1993 entwickle und verfeinere ich meinen Glückslinien-Stil. Mit stilisierten Motiven, inspiriert vom Jugendstil. Mit Linien und Farbfeldern (Glücksfelder genannt) im Motiv, die deine Glücksmomente bewusst machen. Zwischen 1993 und 2019 viele Ausstellungen, in Deutschland und meistens in Berlin. 

Meine Ausbildung zur Glücks-Expertin begann 1990 mit einem Atemseminar nach Ilse Middendorf. Außer dem Atem sind auch viele verwandte Themen nützlich fürs Stärken der Glücksfähigkeiten. Dazu vertiefe und erweitere ich fortlaufend meine Kompetenzen mit intensiven Erfahrungen, informativem Lesestoff und Fortbildungen. Darunter Ausbildungen in Gewaltfreier Kommunikation 2007 bis 2011, Massageausbildungen 2008 bis 2017, Reiki und die Fortbildung zur Atempädagogin bei IEK Berlin 2016. Nicht zu unterschätzen: meine reichhaltige Lebenserfahrung, besonders in Bewusstseinsbildung und Beziehungen.  

Glücksmomente für dich – dafür gibt es drei Wege mit Amrita:

Glücksatem:
Mit Glücksatem wirst du inspiriert, wie du deine tägliche Portion Glück in deinem Alltag integrieren kannst. Genüsslich. Informativ. Nachwirkend. 

Marina Abramovic soll gesagt haben: „Performance ist, wenn alle Anwesenden verändert rausgehen.“ Das war der Impuls für meinen Glücksatem-Weg. Damit kannst du mit deinem Glück in enger Berührung sein und es voller Elan täglich hegen und pflegen. 

Glücksbilder:
Bist du schon vor einem Bild gestanden und wolltest dich am liebsten in den Farben und Formen baden? Weil sie prickelnde Glücksgefühle in dir auslösen? Dazu laden Amritas Glücksbilder dich ein. Du bekommst sie als Kunstkarten oder Ausdruck. Bestellen kannst du die meisten auch als Leinwand- oder anderen Druck.  Dein persönliches Glücksbild kann deinen Tag mit Glücksmomenten aufladen. Darin kannst du dann „baden“, so schaumduftend und intensiv du willst.

Glücksbriefe:
Freust du dich auch, wenn du einen schönen Brief im Briefkasten vorfindest? Dann kreiert meine Begeisterung fürs Briefe schreiben auch Glücksmomente für dich. Denn diese Kunst treibt bei mir farbenfrohe Blüten – die du pflücken kannst. Auch für deine Freunde. Mit den Glücksbriefe-Lesungen biete ich dir und deinen Gästen papierraschelnde Glücksmomente. 

Man kann also viele glanzvolle Glücksjuwelen ansammeln in den vielen Tagen eines Lebens  – für die Erinnerungs-Schatztruhe. Wieviel Platz ist noch in deiner Truhe? Fragen? Glücksmomente bestellen? Hier entlang.

Viel Glück für dich! 🍀

Respektiere bitte das Urheberrecht und verwende meine Bilder und/oder Texte niemals ohne Erlaubnis. Auch die von anderen Künstler.innen. Der Verkauf der Werke sichert unseren Lebensunterhalt – fast immer ohne Luxus. Wenn du meine Motive oder Texte verwenden möchtest, kontaktiere mich bitte hier