Für deine tägliche Portion Glück

Mit diesen Impulsen kannst du dir Glücksgefühle machen. Und deine glücklichen Selbst-Berührungen besser praktizieren.  

Wenn ich hier etwas vorstelle oder empfehle, bekomme ich kein Geld dafür. Ich teile diese Seiten, weil ich sie gut finde. Und weil die Infos bei dir ja auch Glücksgefühle auslösen können. 

Schön, dass du hier bist! 

PS: Unter dem Aktuell-Bereich kommen drei Glücksbriefe, die du dir dauerhaft gratis herunterladen kannst. Gib sie auch gerne weiter und verbreite so Schönes in deiner Umgebung. Sprung zu den Gratis-Glücksbriefen

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Impulse

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Potsdamer Platz - grün und bewaldet.

Wusstest du, dass der Potsdamer Platz grün ist, bewaldet und eine wunderbare Aussicht bietet? Du wunderst dich, hast ihn vor deinen inneren Auge voller Hochhäuser und Autos?

Dann denkst du an den in Berlin – es gibt auch einen Potsdamer Platz im Schwarzwald. Und der ist GRÜN – jedenfalls im Sommer. 

Hier ein paar Infos dazu.

Kennst du auch ein paar Plätze, die es in doppelter Ausführung gibt? Schreib sie mir gern: amrita@glueckskunst.de 

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August - der Monat mit Abschied

Die meisten Menschen denken im August eher an Sommer, Sonne und Urlaub. Doch es gibt zwei Tage im August, die sich mit Abschied befassen. Am 2. August das Schnitterfest, Lughnasad und am 8. August der Mementotag. 

Dadurch wurde der August in den letzten Jahren für mich zu dem Monat, in dem das Thema Abschied sehr präsent ist. 

Lass dich inspirieren und schau, wieviel Glücksmomente auch in einem Abschied vorkommen können!

Denn jedem Abschied wohnt ein Zauber inne ...

Tipps für qualitativ hochwertige Abschiede und Infos zum Mementotag findest du in meinem Artikel Abschied-nehmen.

Mementotag - am 8.August

Am 8. August 2023 ist wieder Mementotag. Erlebe das Abenteuer eines end-lichen und voll gelebten Lebens. 

www.mementotag.de  und  www.mementotag.de/veranstaltungen-2023

Die Glückskunst-Aktion dazu: Nur am 8.8.2023 bekommst du die drei Glücksbriefe zum Mementotag hier kostenlos. 

www.glueckskunst.de/mementotag

Schnitterfest oder Lughnasad - am 2. August

Lughnasad oder das Schnitterfest ist eins der acht Jahreskreisfeste. Wenn du sie noch nicht kennst – in diesem Artikel stelle ich dir alle acht Feste vor

Lughnasad liegt im Kreis gegenüber von Lichtmess (2. Februar). An Lichtmess haben wir eine Stunde mehr Tageslicht als zur Wintersonnenwende, zu Lughnasad eine Stunde weniger als zur Sommersonnenwende. Der Sommer ist auf dem Höhepunkt und gleichzeitig nimmt er schon still und heimlich Abschied. 

Die Pracht des goldenen Sommers ist noch sichtbar im goldenen Schimmer der (Weizen)Ähren und im Leuchten der Sonnenblumen. Und doch werden schon die Nächte länger, die Tage kürzer. So wie an Lichtmess das Licht nicht mehr zu übersehen ist, so macht sich jetzt zu Lughnasad die Dunkelheit unmissverständlich bemerkbar. 

Die goldenen Ähren werden gemäht und die Sonnenblumen geerntet … und das Leuchten verblasst. Jetzt beginnt die Erntezeit. Die Feldfrüchte sterben, um uns zu nähren und mit ihnen der Gott, der die Feldfrüchte verkörpert. Jetzt beginnt er seinen Gang in die Unterwelt und die Anzeichen für das nahende Ende des Sommers werden immer deutlicher.  

Da kommt man schnell auf das Thema „Abschied“. Nicht unbedingt ein Lieblingsthema – und doch ein unverzichtbarer Teil des Lebens. Wie kann man sich mit ihm anfreunden? Abschiede vielleicht sogar festlich begehen?  

Feiern heißt würdigen … auch Dinge, die enden, haben Wertschätzung und Anerkennung verdient. Man kann Abschiede auch positiv sehen. Ideen dazu findest du auch im Glücksbrief „Abschiedsfest“

Glücksbriefe to go

Bist du in Berlin? Dann kannst du jetzt Glücksbriefe auch gleich mitnehmen. 

Bei Foto Faible in Berlin Lichterfelde bekommst du eine Auswahl an Glücksbriefen – deinen Lieblingsbrief kannst du sofort mitnehmen. Und weil das Verschicken wegfällt, bekommst du ihn dort für 9,90 €*

Foto Faible – Nicole Bandow
Morgensternstraße 29, 12207 Berlin-Lichterfelde – Nähe S-Bhf Lichterfelde Ost
030 89205360

Montag bis Freitag 10:00 bis 18:00 Uhr, Samstag 10:00 bis 13:00 Uhr

www.foto-faible.de 

 

* Mit Verschicken kosten Amritas Glücksbriefe 14,90 €  – bestellen bei www.glueckskunst.de/briefe

So viele Umarmungen!

Umarmungen tun gut. 

Wenn sie länger als 20 Sekunden andauern, werden auch Glückshormone ausgeschüttet. Da ist es schade, dass eine durchschnittliche Umarmung nur 4 oder 5 Sekunden dauert. 

Bleib also mindestens 20 Sekunden dabei! In meinem neuen Blog-Artikel findest du leichte Umarm-Varianten für unterwegs. Anleitung für praktizierte Selbstliebe.

Ob Krieg oder Frieden – über Glücksportionen freuen wir uns immer.  

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Frieden - das Friedensprinzip füttern

Kennst du diese indianische Geschichte von den zwei Wölfen, die in jedem Menschenherzen leben? Der eine ist gierig, machthungrig und eben schlecht. Der andere ist hilfsbereit, wohlwollend und eben gut. Laut der Geschichte kämpfen sie beständig, um „ihren“ Menschen zu beeinflussen.

Und welcher gewinnt? Der, den du fütterst.

Man kann sie auch statt Wölfe Prinzipien nennen, das funktioniert genauso. 

Welches Prinzip fütterst du – das des Krieges oder das des Friedens? Weißt du auch schon, wie du sie erkennst? Denn oft genug erscheinen sie an Stellen, wo wir sie noch gar nicht vermuten.

Hier erfährst du, wie du sie erkennst und gut mit ihnen umgehen kannst. 

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Glückspost

Mach dir das glücklich sein einfach – abonniere meine Glückspost. dann wirst du erinnert, wenn es neue Impulse gibt und musst nicht selbst nachschauen.  

Außerdem bekommst du …

ach, schau einfach hier nach der Glückspost.

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Du findest Glücksgefühle auch wichtig? 

Hilf mit, dass sie von hier aus auch zukünftig verbreitet werden können. Mit deinem Geldgeschenk unterstützt du meine Arbeit. Damit die Kosten gedeckt werden können. 

Hier geht´s zum glücklichen Geldgeschenk – herzlichen Dank!

Mit Nährender Selbst-Berührung lässt du es dir gut gehen

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Berührung hilft in allen Lebenslagen

Mit wenig Zeitaufwand kannst du dir eine gute Basis schaffen und Herausforderungen gelassener annehmen. 

Das Fehlen dieser Berührung nennt die Wissenschaft „taktile Unterernährung“. Denn das Fehlen von Berührung erzeugt ähnliche Symptome wie Mangelernährung.

Doch du kannst dich selbst nähren und gut für dich und deinen Taktilen Wohlstand sorgen. Die richtige Berührung  unterstützt dein Immunsystem, erweitert deine Liebesfähigkeit und stärkt deine Widerstandskraft und Geschmeidigkeit. Dafür brauchst du nur 5 Minuten täglich. 

Der Blog-Artikel gibt dir den Überblick. Was gehört alles dazu? Ein Wegweiser, wie du zu Taktilem Wohlstand kommst. 

Hier geht´s zum Taktilen Wohlstand

Mit kleinen, einfachen Berührungen kannst du schnell Kraft tanken

Auftanken

Auf der Seite „Auftanken“ gibt es für dich eine feine Berührungs-Anleitung. Mit ihr kannst du dich in Nullkommanix besser fühlen und neue Kraft schöpfen.

Diese herzhafte Berührungssequenz beschreibe ich anschaulich in einem PDF. Du erfährst, wie du es machst und wie es wirkt.

Du kannst es bestellen oder du bekommst es als Willkommensgeschenk, wenn du dich für meinen Newsletter anmeldest – die Glückspost. 

Auf der Seite „Auftanken“ gibt´s die Infos und Links.

Zur Unterstützung deiner Glücksgefühle

Die bunte Hexe macht auf magische Weise fröhlich … spürst du es schon? Hol dir mit ihr fröhliche und farbenfrohe Augenblicke in dein Leben. Für dieses und 26 andere schöne, kraftvolle Motive geht´s hier entlang.

Mit * gekennzeichnete Links führen zu externen Websites.

Lachen tut gut – hier erfährst du, warum

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Wenn du nichts zu lachen hast - lache!

Das habe ich beherzigt und mir selbst eine Lach-Kur verordnet. Selbst eine Glückskünstlerin braucht in diesen Zeiten ein dickeres Polster als sonst für den Boden, auf dem sie steht. 

Den ganzen Bericht – wann warum wieso wie oft wozu – findest du

hier in meinem Blog-Artikel und Erfahrungsbericht „Die Lach-Kur“

Wenn ich mich lachend mit Menschen verbinden möchte, dann schaue ich nach den Online-Treffen der Lachtrainerein Cornelia Leisch. Von ihr stammt auch das Bild von den schönen Lachsteinchen. 

Außerdem hat Cornelia meinen Artikel in ihren Blog vorgestellt. Ihren berührenden Einführungstext und ihre Anregungen möchte ich gern mit dir teilen: Einfach hier klicken* 

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Briefe sind Glück zum Anfassen

Was sind Glücksbriefe? Hier steht die Antwort.

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Diese drei Glücksbriefe sind immer gratis.

Du kannst sie hier als PDF runterladen, ausdrucken und verschenken. 

Viel Spaß damit wünscht dir Amrita von Glückskunst. 🍀

Lesetypen ... wie unterschiedlich man lesen kann.

Der eine trägt immer und überall ein Buch bei sich, die andere flieht gerne vor den Unbilden dieser Welt zwischen zwei Buchdeckel. Lesen lässt uns in vielfältige Welten eintauchen – genauso vielfältig sind die Gründe zum Lesen oder der Umgang damit. 

Acht verschiedene Lesetypen stellt dir dieser Brief vor. Hab viel Spaß beim kennen lernen und verschenke den Brief auch gerne weiter! 

Glücksbrief Lesetypen als PDF

Das bunte Buch kannst du auch als Kunstkarte bekommen. Mehr dazu hier.

Müll einsammeln und sich dabei amüsieren.

Mit dem Hashtag #trashtag wurde Müll einsammeln und Fotos davon online stellen so richtig modern. Neu ist es nicht – viele sind wie ich seit über 20 Jahren als Einzelsammler.innen unterwegs. Man ärgert sich schon ab und zu über die diejenigen, die ihren Müll in die Gegend schmeißen. Dieser Brief lädt uns ein, die Sache von Neuem mit Phantasie und Humor anzugehen. Vielleicht animiert er auch andere zum Mitmachen?

Gib ihn dafür gerne weiter. Glücksbrief Jettis retten als PDF

 

Die bunte Hexe kannst du auch als Kunstkarte bekommen. Mehr dazu hier.

Hier eine meiner Aktionen: Kehrenbürger 15654

Hier kannst du bei Aktionen mitmachen: Kehrenbürger

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Jubelnachricht: Die Fähre ist gerettet!

Zumindest bis 2023. 

Was für ein Gefühl: mein Aktionsbrief Fähre 11 hat mit dazu beigetragen. Das tut er auch weiterhin. Damit die Fähre 11 zwischen Baumschulenweg und Wilhelmstrand auch nach 2023 erhalten bleibt.

Glücksbrief A Fähre 11 zum gratis Ausdrucken und Weitergeben.

Zur Facebookseite der Bürgerinitiative Rettet Berlins älteste Fähre

 

Und als Bonus ...
Der Brief, der dir die Glücksbriefe vorstellt.

Er beschreibt sie poetisch und erzählt dir alles über die Glücksbriefe. Naja … fast alles. 

Briefebrief als PDF

Den Schmetterling kannst du auch als Kunstkarte bekommen. Mehr dazu hier.

Zurück zur Glücksbriefe-Seite geht es hier entlang.

Hier findest du die Auswahl der Glücksbriefe – mit glücklichem Input für dich.

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So machte die Glückspost-Ausgabe vom Juni 2022 glücklich

Liebe Amrita,

dein Glücksbrief „Schokomassage“ ist wirklich wundervoll! Da taucht man gedanklich gleich in einen Bottich zartschmelzender Schokolade ein und verliert sich in dem angenehmen Gefühl und Duft! :-))))

Auch das Schokogedicht von der Reimfee finde ich sehr gut gelungen.

Und ich LIEBE das wortgewaltige Ende deines Newsletters: „Ich wünsche dir sonnenhelle Tage, herzenswarme Glücksmomente und schokosüße Köstlichkeiten für dein Leben.“ Wie schöööön!

Liebe Grüße von Susa

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Hier gibt es Glücksimpulse für dich!

Schöne Entwicklungsimpulse, kraftvolle Weisheiten, berührende Glücksmomente?  Du bekommst sie in lockeren, unregelmäßigen Abständen mit meinem Glückspost-Newsletter. 

Die Glückspost ist eine schöne Art, miteinander in Kontakt zu sein. Ich achte darauf, dass sie aufbauend und unterstützend ist. Auch Persönliches aus meinen Erfahrungen ist oft mit drin. Lass dich überraschen und freue dich auf Inhalte, die dich stärken und Glücksgefühle in dir auslösen können. 

Hier kannst du dich eintragen – und ein Willkommens-Geschenk gibt´s auch.

Die Inhalte dieser Website sind geistiges Eigentum von Amrita Torosa. Respektiere das Urheberrecht und kreiere für deine Arbeit selbst gute Texte und kraftvolle Bilder. Wenn du etwas von meinen Motiven oder Texten verwenden möchtest, kontaktiere mich hier.