Ein bunter Mix zum Thema Glück. Vielfältige Impulse und feine Artikel fürs Genießen, Sinnieren, Nachspüren und Ausprobieren.
Amritas Blog 2024 - Glückskunst und Berühr dich glücklich
Dunkel ist´s, wo Samen wachsen. Diese Erkenntnis trug mit dazu bei, dass ich jetzt keinen Winterblues mehr habe. Statt dessen kann ich mit dem Winter schmusen. Vom Winterblues zum Winter-schmusen ... das ist nicht nur gesünder, es macht auch glücklicher. Vorher machte ich den klassischen Winterblues mit.…
Amrita TorosaDezember 1, 2022
Ein etwas außergewöhnlicher, nicht alltäglicher Anlass für Glücksgefühle sind die Feste, die wir feiern. Manche feiern wir, wie sie fallen ... und manche lassen wir fallen, damit wir sie feiern können. Es gibt eine riesige Auswahl an Festen und wir können aus unzähligen Kulturkreisen wählen.…
Amrita TorosaOktober 14, 2022
In seinem Buch "Homo Hapticus" beschreibt Martin Grunwald, warum wir Menschen ohne Berührung nicht leben könnten. Er hat das jahrzehntelang erforscht, gründete und leitet das Haptik-Forschungslabor am Paul-Flechsig-Institut für Hirnforschung an der Medizinischen Fakultät Leipzig. Ich habe das Buch gelesen und hier ist meine Besprechung dazu. Dieses…
Amrita TorosaSeptember 26, 2022
In meinem Artikel Taktiler Wohlstand erfährst du die Grundlagen von Berührungs-Wohlstand. In diesem Artikel erfährst du, was Haptischer Wohlstand ist. Was unterscheidet sie und wo berühren sich haptischer und taktiler Wohlstand? Mit Taktilem Wohlstand ist ein Wohlstand des menschlichen Körpers gemeint, der durch reichhaltige Berührung geschaffen wird. Das kann durch vielfältige Arten…
Amrita TorosaJuli 18, 2022
Eine Freundin von mir hat eine Liste: Dinge, die sie zum ersten Mal in ihrem Leben tut. Diese Liste könnte ich heute ergänzen: Ich bin zum ersten Mal bei der Blognacht von Anna Koschinski. Es ist aufregend und prickelnd und ich bin sehr gespannt, was…
Amrita TorosaMärz 11, 2022
Was für eine gute Idee! Tipps und Texte zur Selbstfürsorge sammeln und zugänglich machen. Wer sollte denn gut für uns sorgen, wenn nicht wir selbst? Dieser Artikel ist entstanden als Teil der Blogparade #SelbstfürsorgeStärken von Anna Koschinski Diese Blogparade ist toll, um Wissen zu teilen, neue Ideen…
Amrita TorosaFebruar 14, 2022
Christine Winter hat mich eingeladen zu einem Gespräch in ihrem Mutismus-Podcast. Ich habe mich riesig gefreut und mit Begeisterung zugesagt. Was Mutismus ist, habe ich mir vorher von Christine erklären lassen: Mutismus bedeutet, dass Kommunikation nicht geht, obwohl du eigentlich schon sprechen kannst. Und je…
Amrita TorosaNovember 14, 2021
In den letzten Wochen ist mir das verstärkt bei meinen Freunden aufgefallen. Jemand ist müde oder gestresst, die Augen brennen und dann werden die Augen gerieben. Manchmal mit den Fingern, manchmal fährt er oder sie mit den Handkanten, fast schon Fäusten, über die Augenlider. Aua.…
Amrita TorosaAugust 6, 2021
Wenn Leben weh tut, ist eine tröstliche, warmherzige Umarmung genau das, was hilft. Aber oft ist gerade niemand da, den du um eine Umarmung bitten kannst. Dann kannst du dir zuerst einmal selbst helfen. Bis du einen anderen Menschen gefunden hast, der dich liebevoll umarmt,…
Amrita TorosaAugust 4, 2021
Wohlstand und Glück sind eng verwandt. Glücklich sein fällt leichter, wenn alles wohl um uns steht, wahr? In unserer Gesellschaft denkt man bei Wohlstand gewöhnlich an Geld und materielle Dinge. Diesmal geht es um einen Wohlstand, der für alle im Überfluss vorhanden ist und jedem…
Amrita TorosaJuli 11, 2021
Berührung tut gut ... und es gibt so viele Varianten. Kennst du schon die Nährende Selbst-Berührung (NSB)? Das ist eine besonders genussreiche und effektive Art zu berühren. Seit ich sie praktiziere, ist mein Leben sehr viel glücklicher geworden. In Gesprächen erwähne ich sie oft.…
Amrita TorosaJuni 5, 2021
Seit 20 Jahren bringe ich Glücksgefühle in Landschaften. Auf Spazierwegen, in Parks, im Wald und auf Friedhöfen. Ich komme dort an und finde unglückliche Frustration vor - weggeworfene Zigarettenkippen, Hygienetücher, Papiertaschentücher, Verpackungen und seit März 2020 auch immer mehr Einweg-Masken. Dann verändere ich die Stimmung,…
Amrita TorosaApril 17, 2021
Seit ihrer Erstellung hat sich diese Seite verändert. Die Kleinen Berührungen heißen jetzt Proviant-Berührungen und die Anleitungen werden gerade in neue Formate gegossen. Eine kleine Rückschau findest du hier. Und du bist herzlich eingeladen, all die anderen hochinteressanten Artikel in diesem Blog zu lesen! Dieser Beitrag…
Amrita TorosaFebruar 2, 2021
Die Beschreibung der Jahreskreisfeste findest du hinter diesem Link.Zu den Jahreskreisfesten gibt es auch Schöne Post aka Glücksbriefe. Die passenden Glücksbriefe zu den dort beschriebenen Festen findest du beim Weiterscrollen - mit Leseproben! Was Glücksbriefe und Schöne Post überhaupt sind, erfährst du hier.Vom Licht in der…
Amrita TorosaJanuar 8, 2021
Berührung macht mein Leben reicher. Viel reicher. Seit ich das entdeckt habe, bin ich glücklich damit. Mit diesem wirkungsvollen und dabei einfachem Mittel kann ich leicht für mein Wohlfühlen sorgen. Deshalb gebe ich dieses Wissen auch gern weiter an andere. Wenn ich dazu beitrage, dass…
Amrita TorosaJanuar 3, 2021