Amritas Blog 2024 - Glückskunst und Berühr dich glücklich

Ein bunter Mix zum Thema Glück. Vielfältige Impulse und feine Artikel fürs Genießen, Sinnieren, Nachspüren und Ausprobieren.

Glücksportionen

Drei Schritte aus dem Winterblues

Dunkel ist´s, wo Samen wachsen.  Diese Erkenntnis trug mit dazu bei, dass ich jetzt keinen Winterblues mehr habe. Statt dessen kann ich mit dem Winter schmusen. Vom Winterblues zum Winter-schmusen ... das ist nicht nur gesünder, es macht auch glücklicher. Vorher machte ich den klassischen Winterblues mit.…
Dezember 1, 2022
Glücksportionen

Jahreskreisfeste

Ein etwas außergewöhnlicher, nicht alltäglicher Anlass für Glücksgefühle sind die Feste, die wir feiern. Manche feiern wir, wie sie fallen ... und manche lassen wir fallen, damit wir sie feiern können.  Es gibt eine riesige Auswahl an Festen und wir können aus unzähligen Kulturkreisen wählen.…
Oktober 14, 2022
Berühr dich glücklich

Homo Hapticus – das Buch

In seinem Buch "Homo Hapticus" beschreibt Martin Grunwald, warum wir Menschen ohne Berührung nicht leben könnten. Er hat das jahrzehntelang erforscht, gründete und leitet das Haptik-Forschungslabor am Paul-Flechsig-Institut für Hirnforschung an der Medizinischen Fakultät Leipzig.  Ich habe das Buch gelesen und hier ist meine Besprechung dazu. Dieses…
September 26, 2022
Berühr dich glücklich

Haptischer Wohlstand

In meinem Artikel Taktiler Wohlstand erfährst du die Grundlagen von Berührungs-Wohlstand. In diesem Artikel erfährst du, was Haptischer Wohlstand ist.  Was unterscheidet sie und wo berühren sich haptischer und taktiler Wohlstand? Mit Taktilem Wohlstand ist ein Wohlstand des menschlichen Körpers gemeint, der durch reichhaltige Berührung geschaffen wird. Das kann durch vielfältige Arten…
Juli 18, 2022
GlücksportionenZu Allgemein

Meine erste Blognacht

Eine Freundin von mir hat eine Liste: Dinge, die sie zum ersten Mal in ihrem Leben tut. Diese Liste könnte ich heute ergänzen: Ich bin zum ersten Mal bei der Blognacht von Anna Koschinski.  Es ist aufregend und prickelnd und ich bin sehr gespannt, was…
März 11, 2022
Liebesglück für Selbstliebende

Selbstfürsorge berührt

Was für eine gute Idee! Tipps und Texte zur Selbstfürsorge sammeln und zugänglich machen. Wer sollte denn gut für uns sorgen, wenn nicht wir selbst?  Dieser Artikel ist entstanden als Teil der Blogparade #SelbstfürsorgeStärken von Anna Koschinski Diese Blogparade ist toll, um Wissen zu teilen, neue Ideen…
Februar 14, 2022
Berühr dich glücklich

Taktiler Wohlstand

Wohlstand und Glück sind eng verwandt. Glücklich sein fällt leichter, wenn alles wohl um uns steht, wahr? In unserer Gesellschaft denkt man bei Wohlstand gewöhnlich an Geld und materielle Dinge. Diesmal geht es um einen Wohlstand, der für alle im Überfluss vorhanden ist und jedem…
Juli 11, 2021
Berühr dich glücklich

Nährende Selbst-Berührung

Berührung tut gut ... und es gibt so viele Varianten. Kennst du schon die Nährende Selbst-Berührung (NSB)?   Das ist eine besonders genussreiche und effektive Art zu berühren. Seit ich sie praktiziere, ist mein Leben sehr viel glücklicher geworden. In Gesprächen erwähne ich sie oft.…
Juni 5, 2021
GlücksportionenZu Allgemein

Müll sammeln mit Phantasie – Jettis retten

Seit 20 Jahren bringe ich Glücksgefühle in Landschaften. Auf Spazierwegen, in Parks, im Wald und auf Friedhöfen. Ich komme dort an und finde unglückliche Frustration vor - weggeworfene Zigarettenkippen, Hygienetücher, Papiertaschentücher, Verpackungen und seit März 2020 auch immer mehr Einweg-Masken.  Dann verändere ich die Stimmung,…
April 17, 2021
Berühr dich glücklich

Kleine Berührung

Seit ihrer Erstellung hat sich diese Seite verändert.  Die Kleinen Berührungen heißen jetzt Proviant-Berührungen und die Anleitungen werden gerade in neue Formate gegossen.  Eine kleine Rückschau findest du hier. Und du bist herzlich eingeladen, all die anderen hochinteressanten Artikel in diesem Blog zu lesen! Dieser Beitrag…
Februar 2, 2021
Glücksportionen

Glücksbriefe zu den Jahreskreisfesten

Die Beschreibung der Jahreskreisfeste findest du hinter diesem Link.Zu den Jahreskreisfesten gibt es auch Schöne Post aka Glücksbriefe. Die passenden Glücksbriefe zu den dort beschriebenen Festen findest du beim Weiterscrollen - mit Leseproben!  Was Glücksbriefe und Schöne Post überhaupt sind, erfährst du hier.Vom Licht in der…
Januar 8, 2021
Berühr dich glücklich

Berührung und Wissenschaft

Berührung macht mein Leben reicher. Viel reicher. Seit ich das entdeckt habe, bin ich glücklich damit. Mit diesem wirkungsvollen und dabei einfachem Mittel kann ich leicht für mein Wohlfühlen sorgen. Deshalb gebe ich dieses Wissen auch gern weiter an andere. Wenn ich dazu beitrage, dass…
Januar 3, 2021