Täglich. Glücklich. Sein.

Zwei Menschen, die eintauchen in ein Glücksfeld.

Darin baden. 
Genüsslich. Informativ. Nachwirkend. 
Erlebnisraum für deine tägliche Portion Glück. 

Das Format „Glücksatem“ umfasst Treffen zu zweit, kleine Gruppen, Vorträge, Lesungen, Workshops. Auch auf Anfrage. Aktuelle Angebote bei Aktionen

Oder etwas sachlicher: Hier kannst du Glück erleben. Du wirst inspiriert, wie du deine tägliche Portion Glück in deinem Alltag integrieren kannst. Mit deinem Atem. 

Ein Glücksatem mit Amrita ist

  • kooperativ (wir tun etwas zusammen, auf der Basis des Atems)
  • synergetisch (wir kreieren gemeinsam etwas Größeres, als es jede.r einzeln könnte)
  • und empirisch (wir reden nicht nur, wir erfahren). 

Mit diesem Glücksformat bekommst du Impulse, Erfahrungen, Übungen, Informationen. Damit kannst du Glück in dir säen, verwurzeln, erblühen lassen und ernten. In welcher Glücks-Phase darf ich dich begleiten?

Atmen ist natürlich das grundlegende Thema. Die anderen unterstützen es:

Atmen für Anfänger
Atmen ist vielseitiger, als man denkt. Eine bewusste Atempraxis schenkt dir viele Glücksmomente. Mit diesem Glücksformat erlebst du den ersten Hauch davon.  

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Die Glücksbriefe zum Atmen erzählen dir schon einiges von dem, was möglich ist. Wenn du dein Atem-Glücksformat innerhalb von drei Monaten nach dem Kauf des/der Briefe.s buchst, werden zehn Euro angerechnet. 

Körpern für Anfänger

Berührung ist wie Nahrung. Wir füllen unseren Magen jeden Tag – wer denkt bei Nahrung auch an die Bedürfnisse der menschlichen Haut? Du würdest staunen, wenn du wüsstest! Mit diesem Glücksformat erlebst du einen Vorgeschmack. mehr

Die Glücksbriefe zum Körpern geben Beispiele, wie Körperglück gelebt werden kann. Wenn du dein Körpern-Glücksformat innerhalb von drei Monaten nach dem Kauf des/der Briefe.s buchst, werden zehn Euro angerechnet.

Lieben für Anfänger

Selbstliebe ist die Grundlage für deine Beziehungen. Wie glücklich bist du mit dir selbst?  Wie gehst du mit dir und anderen um? Mit diesem Glücksformat setzt du neue Mosaiksteine in deinen Liebes-Rahmen.

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Die Glücksbriefe zum Lieben erzählen dir, wie Lieben sein kann … ein paar Facetten von den unendlich vielen. Wenn du dein Lieben-Glücksformat innerhalb von drei Monaten nach dem Kauf des/der Briefe.s buchst, werden zehn Euro angerechnet. 

Buchen kannst du dein Glücksformat per mail.

Der Preis für den Glücksatem mehr

beträgt bei Treffen zu zweit 65 € für die erste Stunde oder 95 € für 1,5 Std. Jede weitere Stunde 60,00 €. Amrita kommt zu dir. Oder wir treffen uns an einem geeigneten Ort. Für andere Formate des Glücksatems gelten Preise nach Vereinbarung. Amrita erreichen. 

Wenn du noch unschlüssig bist:mehr

Bei einem Kennlern-Gespräch treffen wir uns für eine Stunde im Café und finden heraus, ob Amritas Glückskunst und du miteinander können. Das geht nach dem S+S-Prinzip (Spesen und Selbsteinschätzung): Du sorgst dafür, dass ich keine Kosten habe (Spesen) und gibst einen Betrag nach Selbsteinschätzung für meinen Zeit- und Arbeistaufwand. Egal, wie du dich nach dem Gespräch entscheidest, es bringt dir Impulse und weiterführende Informationen.

Alle Preise sind gemäß § 19 UStG ohne Umsatzsteuer.

 

Mit deiner Buchung … 
nutzt du ganz praktisch Kunst als Wachmacher, Hingucker und Seelennahrung. Marina Abramovic soll gesagt haben: „Performance ist, wenn alle Anwesenden verändert rausgehen.“ Das war mein Impuls für die Entwicklung des Glücksatems. „Verändert rausgehen“ bedeutet hier: Glücklicher rausgehen. 

Auch wenn du in diesem Glücksformat etwas erkennst oder lernst – es ist eben keine Therapie, keine Beratung, kein Coaching. Es ist ein Erlebnisraum. Hier darf dein Glück wachsen.

Kompetenzen: 
Was ich in meinen Ausbildungen und auf anderen Wegen gelernt habe, praktiziere und verfeinere ich täglich. Seit 1990 stärke ich meine Kompetenzen sorgfältig, engagiert und konsequent. Nur für einen Teil davon habe ich Zertifikate – oft ist mir das Sein wichtiger als der Schein.

Hier findest du mehr

Mein Wissen zum Atmen basiert auf langjähriger eigener Atem- und Bewusstseins-Praxis. Begonnen hat mein eigener Atem-Weg mit einem Atemseminar nach Ilse Middendorf in den 90ern. Ich arbeite täglich mit The Presence Process – auf deutsch: Die Kraft gelebter Gegenwart – von Michael Brown, Atemübungen aus dem Yoga und Atemerfahrungen verschiedener Traditionen. Dazu gehören u.a. der Erfahrbare Atem, Holotropes Atmen, Atemspur und die umfassende Fortbildung zur Atempädagogin beim IEK Berlin.

Die tief gehende Wirkung bewusster Berührung erlebte ich hautnah in acht Jahren Massagepraxis und in den Ausbildungen Intuitive Massage bei Rachana L.Wolff, Shiatsu Grundkurs im Shiatsu Zentrum Edith Storch, Meditation mit Arun Conscious Touch, Tai Chi Massage bei Joe N. Martin und Lomi Lomi Grundkurs bei Anja Friedel. Sie dokumentieren meine Berührungskompetenz. Dein Körper bekommt die nährenden Glücksgefühle dann durch deine eigene Berührungs-Praxis.

Auch beim Thema Beziehungen, Selbstliebe und Selbstfürsorge basiert mein Wissen auf langjähriger eigener Erfahrung – ergänzt mit zwanzig Jahren Reiki-Praxis und zwölf Jahren Praxis und Ausbildungen in Gewaltfreier Kommunikation. Das umfasst Basis- und Intensivseminare bei Klaus-Dieter Gens, Intensivseminar bei Marshall Rosenberg (dem Begründer der GfK), Grundausbildung bei Teamagentur, Intensivseminare zu Wut und Empathie bei Gewaltfrei-Glücklich, etliche Übungsgruppen und den Empathischen Salon bis 2011.

Komm mit Amrita auf Entdeckungsreise
in die Welt hinter der Welt.
Dort wohnt das Glück.

Respektiere bitte das Urheberrecht und verwende meine Bilder und/oder Texte niemals ohne Erlaubnis. Auch die von anderen Künstler.innen. Der Verkauf der Werke sichert unseren Lebensunterhalt. Wenn du meine Motive oder Texte verwenden möchtest, kontaktiere mich bitte hier